女優・内田理央さん（34）が2026年6月11日付のインスタグラムで、おへそがチラリとのぞく“お腹見せコーデ姿”で美容院を訪れた日の写真を披露しています。
ネット上では「へそ出し可愛すぎる 超似合ってる！」「いつもほんとスタイルが良いですよね」「ちらりのおへそも美しい」などの声が挙がっています。
※前日飯抜きで痩せていたから。
1.内田理央、おヘソチラリのお腹見せコーデ姿
2.過去に披露された内田理央のお腹見せショット
2-1.始球式でのへそ出しルック姿
2-2.エステティックサロン「スリムビューティハウス」の広告ショット
2-3.美容誌「MAQUIA」での“美くびれショット”
3.まとめ
1.内田理央、おヘソチラリのお腹見せコーデ姿
全体的にゆるいウェーブがかかったロングヘアに、クロップド丈で透け感のある薄手の白い長袖カットソー、ウエスト部分がV字にデザインされた黒のボトムスを合わせたカジュアルで開放的な装いです（1枚目）。
内田さんは「髪暗くして前髪も切ったよ」と、美容院でイメチェンしたことを報告。
美容院の一角と思しき白壁の前で、トップスの袖口から右手の甲をすっぽりと隠した“萌え袖”を右肩に軽く添えたポーズをしており、トップスとボトムスの間にはおへそがチラリとのぞくお腹がしっかりと見えています。
全体としてはカジュアルですが、トップスが透け感のある白で、ボトムスが黒というモノトーンの組み合わせが大人っぽく、スタイリッシュな印象も与えています。
そんなクールな一枚ではあるものの、内田さんは「人生痩せたり太ったり。この日は前日のご飯抜いたので痩せていました（笑）忙しいとものすごく食べちゃうタイプだから気をつけないと」と、引き締まったお腹は日頃の努力の賜物ではなく、あくまでも前日にご飯を抜いたためと謙遜しており、親近感が湧きます。
ネット上では「美し過ぎです！」「そんな大きな目で見つめないで…」「可愛すぎてAIかと思った」などの声が出ていました。
2.過去に披露された内田理央のお腹見せショット
内田さんは、過去にも様々な“お腹見せショット”を披露しています。
ここでは、それらをいくつか振り返ってみましょう。
2-1.始球式でのへそ出しルック姿
2024年6月7日付のインスタグラムで披露したのは、内田さんが始球式を務めたプロ野球「阪神タイガース×埼玉西武ライオンズ」戦（甲子園、2024年6月7日）のオフショットです。
内田さんは、裾をキュッと結んでクロップド丈にアレンジした、阪神伝統のピンストライプのユニフォームに、ハイウエストのデニムパンツを合わせた装いで、右手にボールを持ち、左手にピンクのグローブをはめ、阪神タイガースのロゴや、チームスローガンである「A.R.E. GOES ON」の文字が格子状にデザインされたバックボードの前で微笑んでいます。
内田さんは「初めての始球式 高2の夏の応援ぶりの甲子園！」と、高校二年生の夏に母校・日本大学鶴ヶ丘高校が西東京代表として夏の甲子園に出場した時以来の二度目の甲子園訪問が、記念すべき初始球式の舞台となったことに興奮を隠せない様子。
この試合は「台湾デー」として行われましたが、内田さんは同イベントのスポンサーである航空会社「タイガーエア台湾」のアンバサダーを務めており、同社の10周年を意味する背番号10のユニフォーム姿で登板しました。
ワインドアップモーションから投げ込んだ球は、惜しくもツーバンとなりましたが、開放的なへそ出しルックに、風に揺れるハーフアップツインテールが、球場に爽やかな空気を残していました。
2-2.エステティックサロン「スリムビューティハウス」の広告ショット
2018年3月29日付のインスタグラムで披露したのは、内田さんが当時、イメージモデルに就任したエステティックサロン「スリムビューティハウス」の広告ショットです。
内田さんはロイヤルブルーと黒を基調とした、ボディラインが際立つスタイリッシュな衣装に身を包み、四角い形の赤い額縁を、大胆に開いたお腹のあたりを切り取るような位置に掲げています。
フォーカスされたお腹はうっすらと縦線が見えるほど適度に引き締まっており、腰もしなやかにくびれています。
広告には「飾って最高。飾らず最強。」という同社のキャッチコピーが踊っていますが、内田さんは鮮烈なロイヤルブルーの衣装にパキッとした赤リップを合わせた華やかな装いを着こなすだけでなく、その下にある身体そのものを「最強」レベルまで磨き上げており、そのコピーを見事に体現しています。
2-3.美容誌「MAQUIA」での“美くびれショット”
2017年2月3日付のインスタグラムで公開したのは、美容誌「MAQUIA（マキア）」（2017年3月号、2017年1月23日発売）で披露したワンカットです。
内田さんは、ふんわりとしたパフスリーブの袖が印象的な、くすみピンクのクロップド丈のブラウスに、インディゴブルーのデニムパンツを合わせた装いで、両腕を頭の上で交差させるようなポーズを決めています。
腰がキュッと引き締まった見事な“美くびれ”が露わになっており、うっすらと線の入った腹筋からは健康美も感じさせます。
そんなストイックさを感じさせるスタイルにもかかわらず、内田さんは「いかに運動をしないか。ラクしてくびれを作る方法をお話しました」と信じられないコメント。
どんな方法が語られたのかは誌面での秘密ですが、ハードな運動をしなくても、正しい知識やケア次第で、ここまで綺麗なくびれが作れるのだとすれば、読者にとっては目から鱗の裏技と言えそうです。
3.まとめ
内田理央さんが、おへそがチラリとのぞく“お腹見せコーデ姿”を披露しました。
内田さんといえば、過去にリリースした写真集のタイトルに「oshirio」（2011年11月10日発売）や「PEACH GIRL」（2021年6月23日発売）といったお尻を連想させるものが並ぶなど、ヒップラインを武器にしているイメージもあります。
しかし先述の通り、エステティックサロンのモデルや雑誌のグラビアなどでは美くびれをアピールしたこともあり、そのプロポーションにはもともと定評があります。
30代となった今でも肌見せの私服をサラリと着こなす様子から、日頃の丁寧なボディケアの跡を感じずにはいられません。
ご本人は「前日のご飯抜いたので痩せていました」とユーモアを交えて謙遜されていますが、そんな親しみやすい人柄も人気の秘訣なのかも。
★ここまで、お読みいただきありがとうございます。以下もどうぞ☕
