タレント・つるの剛士さん（47）が2022年8月18日付のインスタグラムで、上半身の筋肉がうかがえる“自撮りショット”を披露しました。
ネット上では「バッキバキやん」「なんか最近カッコイイなぁと思ってたらこんな事に」「うちの旦那にも見習わせたい」などと、絶賛の声が挙がっています。
※2か月で10kgの減量に成功。
1.つるの剛士の肉体美ショット
2.つるの剛士がダイエット中の写真＆動画
2-1.ダイエットの動機＆ジム契約ムービー
2-2.ダイエット3週間頃のトレーニング動画
2-3.ダイエット1か月半頃の親子3ショット
3.まとめ
1.つるの剛士の肉体美ショット
無駄肉のない研ぎ澄まされた印象の“肉体美ショット”で、褐色の肌に引き締まった腹筋が映える一枚です。
つるのさんといえば5月31日付のインスタグラムで、娘さんをバイクの後部座席に乗せた際、「パパ、おなか凹ませてない？」と指摘されたことにショックを受け、「カワイイ娘をバイクに乗せた時におなか凹ませる父なんてもうまっぴらだ」と一念発起し、「娘をタンデムしてもおなか凹ませないカッチョイイライダーになってやるぅ！」とダイエットを決意しました。
その後、6月3日からパーソナルトレーナーの指導の下、ジムでトレーニングを開始すると、約2か月後となる8月12日付のストーリーズで当初77.5kgだった体重が67.25kgになったことを報告し、約10kgのダイエットに成功したことが明らかになりました。
当の娘さんからは「もう充分、いいんじゃね？」とアッサリと言われたそうですが、つるのさんは「娘よ、キッカケをくれてありがとう」と感謝の言葉を寄せつつ、「もうパパは自分の描く次のステージに向かって歩いているのだよ。。」と、さらなる前進を目指している様子です。
インスタグラムでは「朝からドキドキしちゃいました」「一瞬つるのさんだとわからなかった…別人や…」「つるのさんの行動力がほんとにかっこいい」などと、絶賛や驚きの声が出ていました。
2.つるの剛士がダイエット中の写真＆動画
つるのさんは、この2か月の間にも上半身の写真や、トレーニング中の動画などを披露しています。
ここでは、それらをいくつか振り返ってみましょう。
2-1.ダイエットの動機＆ジム契約ムービー
2022年6月4日付のインスタグラムで披露したもので、ジムに通うきっかけとなった娘さんの一言を紹介しつつ、ジムにカウンセリングに行ったつもりが契約までしてしまう様子を撮影したムービーです。
家族との夕飯（バーベキュー）も、つるのさんだけはささみに牛モモ、きのこと低カロリーのメニューとなっていました。
2-2.ダイエット3週間頃のトレーニング動画
2022年6月29日付のインスタグラムで披露したもので、つるのさんがジムでベンチプレスやスクワットなど様々なトレーニングを行っているムービーです。
トレーニング開始から3週間のこの時期には、「仕事前、仕事後、週3回トレーニング、ウォーキングがすっかりルーティン」となり、「食事バランス（炭水化物/脂質/たんぱく質）にも慣れて」きたようです。
2-3.ダイエット1か月半頃の親子3ショット
2022年7月22日付のインスタグラムで公開したもので、カナダから半年ぶりに帰国した長男さん、次男さん、つるのさんが上半身をみせている“親子3ショット”です。
つるのさんはダイエットを続けてすでに1か月半頃の時期ですし、長男さんもなかなかの筋肉ですが、「#女性陣失笑」とのことで、奥さん、長女さん、次女さん、三女さんは失笑していました。
3.まとめ
つるの剛士さんが、引き締まった腹筋が印象的な“肉体美ショット”を公開しました。
2か月の短期間で約10kgのダイエットを成し遂げる精神力の強さに脱帽ですし、パパのやる気を120％引き出す娘さんの言葉の威力もまたすごいです。
つるのさんは「3ヶ月、65kg」（9月上旬までに65kg）とさらなる目標を掲げており（8月18日付のストーリーズ）、いったいどこまで向かうのか引き続き注目です。
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