テレビ東京・長部稀アナウンサー（26）が2025年8月13日付のインスタグラムで、フィジークの大会に出場した際の“筋肉美ショット”を披露しました。
ネット上では「マジでかっこいい」「男も惚れますよ！凄い！」「二足のわらじでよくここまできたなというか、ほんと尊敬します」などの声が挙がっています。
※滑舌も腹筋もキレてます。
1.長部稀アナの筋肉美ショット
2.長部稀アナが過去に披露した筋肉ショット
2-1.マッスルゲートの大会直後の告知動画
2-2.長部稀アナ、黒人サムライ、松山拓生Pの3ショット
2-3.ジムでのトレーニングオフショット
3.まとめ
1.長部稀アナの筋肉美ショット
大きく盛り上がった大胸筋や三角筋、バキバキに割れた腹筋が印象的なゼッケン「109」番の赤の短パン姿で、左手を腰に当てたフロントポーズを取っている写真（1枚目）です。
全身がバランス良く鍛えられていることから、厳しい食事管理や規則正しい生活はもちろんのこと、計画的なトレーニングをストイックにこなしてきた様子がうかがえます。
長部アナは「先日、人生で初めてフィジークに挑戦」したことを報告。
「実は8ヶ月前に挑戦しようとなり、5ヶ月間の減量生活を送っており」「大会が近づくにつれて肌の色が黒くなり顔もこけてきて、事情を知らない方に会うと毎回「どうしたの？？」と聞かれる毎日でした笑」と、過酷で歯がゆい生活を送ってきたことを笑いながら明かしていました。
ネット上では「めっちゃかっこいい」「TBSの斎藤アナのライバルが現れた」「すごい！努力しましたね」などの声が出ていました。
2.長部稀アナが過去に披露した筋肉ショット
長部アナは、「マッスルゲート東京スポルテック大会」（2025年7月30日：東京ビックサイト特設ステージ、メンズフィジーク一般176㎝以下級）に出場するため、約5か月間の減量およびトレーニング生活を続けてきました。
ここでは、その過程での写真・動画や、それ以前の筋肉ショットをいくつか振り返ってみましょう。
2-1.マッスルゲートの大会直後の告知動画
「テレビ東京 採用公式」の2025年8月2日付のインスタグラムで公開されたもので、上裸の長部アナが力こぶを作りながら「テレビ東京アナウンサーセミナー」の「締切まであと4日」を告知しているムービーです。
長部アナが出場した先述のマッスルゲートの大会直後のものとみられ、仕上がりに仕上がったバキバキの肉体美が眩しいです。
腕の上に別の物がゴロンと載っているかのようなパンパンの上腕二頭筋が生々しく、笑顔の裏に想像を絶するほどの過酷な毎日があったことを雄弁に物語っています。
2-2.長部稀アナ、黒人サムライ、松山拓生Pの3ショット
長部アナが2025年3月3日付のインスタグラムで披露したもので、黒のTシャツ姿の長部アナ（左）、黒のタンクトップ姿のフィットネストレーナー・黒人サムライさん（中央）、黒のTシャツ姿のテレビ東京・松山拓生プロデューサー（右）が、右腕を曲げた“力こぶポーズ”をしている3ショットです。
長部アナはこの頃から黒人サムライさんらの指導の下、トレーニング＆減量を行ってきたものと思われますが、この時点で腕の筋肉はある程度しっかりついているように見えます。
ただし、この時点はまだスタートラインに過ぎず、ここから体脂肪を落としつつ筋肉のハリを保ち、ステージで映える究極の肉体を創り上げていったのでしょう。
2-3.ジムでのトレーニングオフショット
長部アナが2023年10月9日付のインスタグラムで披露したもので、アメリカンフットボールに打ち込んだ高校・大学時代の写真（1～6枚目）などと、黒のキャップに黒のヘッドホン、白のタンクトップ姿でジムで自撮りした“近影ショット”（8枚目）です。
「アメフトで大きくなり過ぎた顔と体を戻したくて、引退した後も」筋トレを継続してきたそうで、スポーツから離れた後も定期的に身体を動かす習慣はあるようです。
「実際にプレーするのも見るのも大好き」とのことなので、今後はスポーツや筋トレの経験を生かした仕事（スポーツ実況やリポート、スポーツニュースのキャスターなど）への挑戦も期待されます。
3.まとめ
テレ東・長部稀アナが、胸や肩、腹の筋肉が盛り上がった“筋肉美”のうかがえる姿でフィジークの大会に出場した際の写真を公開しました。
長部アナは小中学校時代にサッカーを、東京都立西高校および慶應義塾大学経済学部時代にはアメリカンフットボールを、それぞれやっていたスポーツマンですが、現在は経済報道番組「ワールドビジネスサテライト（WBS）」（長部アナは月、金曜担当）や、子供向けバラエティ番組「おはスタ」（長部アナは木曜担当）、生活情報番組「なないろ日和！」（長部アナは月、火曜担当）を担当するなど多忙なだけに、その合間を縫ってのトレーニング生活はメンタルも含め過酷なものだったと推察されます。
そんな長部アナのフィジーク大会出場までの軌跡を追ったYouTubeも公開されているので、気になる方はぜひチェックしてみてください。
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