女優・矢沢心さん（40）が2021年9月21日付のインスタグラムで、娘さんを肩車しながらスクワットするムービーを公開しました。
ネット上では「カラダは細いのに…スゴイ！リスペクト」「え！？思わず何度も見返した」「さすがアスリートの嫁サマ」などと、絶賛や驚きの声が挙がっています。
※娘さんがダンベル代わり？
1.矢沢心のスクワット動画
2.過去に披露された魔裟斗＆矢沢心一家の写真
2-1.ワクチン接種ツーショット
2-2.魔裟斗の誕生日のツーショット
2-3.長男が1歳の時の家族集合ショット
3.まとめ
1.矢沢心のスクワット動画
黒のTシャツに黒のパンツ、白のスニーカー姿の矢沢さんが、娘さんを肩車した状態でスクワットしたり（1～2枚目）、息子さんを肩車した状態でしっかり膝を曲げながら歩いている（3枚目）ムービーです。
どちらもかなりの負荷にみえますが（娘さんはそれなりに大きいですし）、難なくクリアしてしまうあたり、さすが格闘家の奥様です。
「見張られていないとサボってしまう為」、夫で元格闘家の魔裟斗さん（42）から「やるよと声をかけてもらい」励んでいるそうで、自らを厳しく追い込む姿勢には目を見張るものがあります。
インスタグラムでは「本当にスゴイと尊敬します！」「そんな細い身体のどこにそんなパワーが」「最高のトレーナーが側にいてうらやましい」などと、絶賛の声やほっこりした声が出ていました。
また、モデル・RIKACOさん（55）も「素晴らしい」と、国際政治学者の三浦瑠璃さん（40）も「すごい！わたしとは比べものにならない鍛錬でしたー！」と、タレント・安めぐみさん（39）も「しんちゃん、すごい！カッコ良い」などと絶賛していました。
2.過去に披露された魔裟斗＆矢沢心一家の写真
矢沢さんや魔裟斗さんの家族ショットは、これまでにもおふたりのSNSで多数披露されています。
ここでは、それらいくつか振り返ってみましょう。
2-1.ワクチン接種ツーショット
矢沢さんが2021年7月18日付のインスタグラムで公開したもので、新型コロナウイルス感染症のワクチンを接種してきた際のツーショット写真です。
「何かがあった時のことを考え夫婦別で受ける選択」も考えたそうですが、「2人同時」に予約が取れたため、一緒に受けてきたようです。
2-2.魔裟斗の誕生日のツーショット
魔裟斗さんが2021年3月10日付のインスタグラムで披露したもので、（魔裟斗さんが）42歳の誕生日を迎えた際の“夫婦ツーショット”です。
魔裟斗さんは「心 すっぴんごめーん」と、すっぴんの矢沢さんの写真を載せてしまったことを謝っていますが、“お家仕様”でもお綺麗ですし、お二人の仲睦まじい様子が表情から伝わってきます。
2-3.長男が1歳の時の家族集合ショット
魔裟斗さんが2020年1月8日付のインスタグラムで披露したもので、長男さんが1歳の誕生日を迎えた際の“家族集合ショット”です。
どこかの飲食店でお祝いしたようで、長男さんを抱きながら美味しそうなお祝いプレートをみせる心さんと、娘さん二人に顔を寄せる魔裟斗さんがとても嬉しそうです。
3.まとめ
矢沢心さんが、娘さんや息子さん肩車した状態でトレーニングをする動画を公開しました。
矢沢さんは三児のママ（長女（9）、次女（6）、長男（2））として奮闘しているだけに、知らず知らずのうちに“抱っこ筋”がついている可能性もありますが、肩車をしながらのスクワットは相当な負荷だと思われるだけに、日頃から鍛えていることもうかがえますし、さすがの一言です。
夫・魔裟斗さんが元格闘家ということもあるかもしれませんが、家族皆でのトレーニングはお子さんも喜びそうですし、楽しく続けられそうです。
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